Manfaat Menulis Catatan harian

Manfaat Menulis Catatan Harian

1. Sebagai tempat curhat yang paling setia dan paling aman.

Mengapa tempat curhat yang paling setia dan paling aman karena, disitu kita bisa mencurahkan segala keluh kesah dalam keseharian kita. Dan selalu ada saat kita butuhkan, dan paling aman kenapa, karena dia tidak bisa membocorkan segala rahasia yang telah kita tulis dalam buku tersebut,bukankah benar jika disebut tempat curhat paling aman.

2. Menghilagkan trauma pribadi

Menulis catatan harian juga dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan trauma pribadi, dengan menuliskan segala ketakukan atau trauma masa lalu dapat menghilangkan perasaan trauma tersebut, karena perasaan penulis yang selama ini tertekan akan berkurang setelah meluapkan segala emosinya dalam bentuk tulisan.

3. Dapat menghilangkan stress

Menulis dapat menghilangkan stress, ya tentu saja. Sebab, perasaan yang selama ini berkecamuk di dalam jiwa, menekan hati, akan tetapi kita tidak mampu menceritakannya kepada orang lain, dapat kita ceritakan dalam buku, kemudian kita luapkan segala permasalah yang mengganggu pikiran kita, sehingga pikiran menjadi lebih lega.

4. Sebagai bukti sejarah

Sadar atau tidak sadar, setiap kali kita menulis..itu adalah bukti dari kisah masa lalu yang disebut sejarah. Dengan menuliskan kisah-kisah kita pada catatan harian, kita menjadi tau sejarah diri kita pada masa lalu.

5. Teman paling setia

Catatan harian bagai teman paling setia, karena dia selalu ada saat kita butuhkan, saat kita senang maupun sedih, dan dia juga tidak pernah berhianat pada kita, ya tentu saja karena dia adalah buku. ya walaupun hanya sebuah buku catatan, tapi ia memiliki keistimewaan bukan.

6. Sebagai catatan target
Kadang kita menargetkan sesuatu,tetapi ketika suatu saat lupa dan yang didapat adalah target akan gagal alias sirna.Menulis buku harian dapat menjadi media untuk mengingatkan target sebelumnya bahkan dapat meminimalisir kelemahan target itu sendiri.

7. Sebagai sumber inspirasi
Saat kita memiliki pemikiran yang baik dan disitulah kita dapat mengeluarkan inspirasi.Sayang tidak setiap waktu,pikiran kita mampu untuk mengeluarkan inspirasi.Disitulah letak keungunggulan buku harian,ketika anda memiliki inspirasi segeralah menuliskannya di buku harian,siapa tahu di kemudian hari inspirasi anda dibutuhkan.

8. Lebih bersikap lebih bijaksana

Dalam mengambil keputusan,tentunya anda memperhatikan resiko keputusan tersebut.Salah satu cara mengetahui dan meminimalisir resiko anda adalah dengan melihat pengalaman yang kita miliki.Pengalaman anda dapat mudah ditemukan dalam buku harian,apalagi jika anda menuliskan pengalaman hidup anda secara konsisten dan rapih.

Sumber : http://ada-akbar.com/2011/08/manfaat-menulis-buku-harian/

My world

Manfaat Menulis Catatan harian

0 komentar:

Posting Komentar

Cari Blog Ini

Kalender

Time zone

Jumlah pengunjung

Mengenai Saya

Arsip Blog

Laman